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筋トレ

子育てパパの筋トレ〜子供と一緒に楽しみながら夏に向けてムキムキに〜

どうも!パンピーパパです。 今回は我が家で実践している “子供と遊びながらパパはムキムキなるぞ計画”を発信します。   私はIT企業に勤めるサラリーマンです。 会社ではずーーーーと座って猫背でPC触ってます。 “運動なんてクソ食らえLIFE”です。ただの運動不足です。     そんな私が筋トレを始めるきっかけ 私には2歳 […]